La gestione della rabbia – II° incontro: le emozioni

La gestione della Rabbia 2019

L’importanza delle emozioni, le loro caratteristiche e l’importanza di comprenderle per gestirle

dott. Marzia Del Negro, pedagogista clinico e presidente dell’Associazione Culturale Internazionale “La Cordata”

Il tema della gestione della rabbia è tanto delicato e difficile da affrontare, quanto fondamentale in un momento in cui le situazioni violente sembrano essere all’ordine
del giorno.
La Rabbia è una delle emozioni primarie e universali; può avere un valore adattivo ma può anche compromettere le relazioni ed incidere negativamente sulla nostra salute qualora non sia gestita in modo equilibrato.
L’obiettivo di questo ciclo di incontri consiste nel promuovere la consapevolezza delle proprie emozioni in modo tale che, in ogni situazione, per la persona sia possibile
scegliere la propria risposta adattiva.

Vai alla pagine dell’evento tramite questo link: L’importanza delle emozioni, le loro caratteristiche e l’importanza di comprenderle per gestirle

Consultorio Familiare di Ispirazione Cristiana Onlus – La Cordata Associazione Culturale Internazionale – A.S.D. Shinryu Karate Trieste

1 Commento

  1. Pojok Media

    Cerca dei manuali sulla gestione della rabbia online o in biblioteca. Spesso contengono delle schede che possono aiutarti a individuare quelli che per te sono i fattori scatenanti della rabbia e, quindi, la terapia piu adatta a te.

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